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목록생활 정보 (15)
문정동
안녕하세요. 문정동입니다. 갑자기 더워진 날씨에 잘 지내고 계신가요? 오늘은 아이에게 더 심각한 부작용이 나타난다는 싱귤레어에 대해 이야기해보려고 하는데요. 거의 대부분의 약에는 부작용이나 주의사항이 있기 때문에 아이에게 최소한의 약만 복용하게끔 하고 싶은게 부모의 마음이죠. 그런데 저희 아이가 알레르기 비염이 있어서 계절이 바뀌는 환절기에 유독 코로 숨쉬기 힘들어해서 소아과에서 처방받아 먹였던 약이 바로 싱귤레어였습니다. 소아과에서는 싱귤레어를 처방해줄때 안전한 약이라 장기 복용해도 괜찮다고 말을 해줘서 마음 편하게 먹이기 시작했고 싱귤레어를 먹고 자는 날은 잠도 잘 자는 듯하여 약에 효과가 있는 것 같아 증상이 호전될때까지 꾸준하게 먹였었습니다. 그런데 얼마 전 싱귤레어가 미국 식품의약청 FDA로부터..
안녕하세요. 문정동입니다. 저는 신경 쓰는 일이 많고 스트레스를 받으면 잘 체하는데요. 명치 부위에 통증이 있고 두통까지 오는 경우가 자주 발생하여 일상생활을 하는데 불편함을 많이 느꼈습니다. 며칠 전에도 심하게 체해서 저녁 먹은 뒤부터 계속 명치 부위가 아파서 고생을 많이 했는데요. 그래서 오늘은 체했을 때 증상 및 완화 방법에 대해 이야기해보려 합니다. 체했을 때 증상 음식을 급하게 먹거나 과식을 하거나 자극적인 음식을 먹었을 때 또는 스트레스받는 상황에서 식사를 하는 경우 체하는 경험을 많이 겪게 되는데요. 체했을 때 나타나는 증상으로는 복부팽만이 느껴지거나 구토 증상이 발생하고, 명치 부위에 통증이 생기고 두통이 생기는 등 일상생활을 하기 불편한 여러 증상이 나타납니다. 체했을때 완화 방법 1. ..
안녕하세요. 문정동입니다. 저번에 급성 축농증에 대해 글을 썼는데요. 축농증은 잘 낫지 않을 뿐만 아니라 생활에 있어서도 큰 불편함을 야기하며 자주 재발되는 병인 거 같습니다. 그런 급성 축농증이 만성 축농증으로 넘어갔는데도 효과적으로 낫지 않는 거 같아 축농증에 좋은 음식을 찾아봤습니다. 꾸준한 치료와 함께 축농증에 좋은 음식도 복용한다면 축농증 완화에 더 도움이 되지 않을까 하여 오늘은 축농증에 좋은 음식에 대해 이야기해보려고 합니다. 1. 생강 생강은 몸을 따뜻하게 하는 음식으로 많이 알려져 있죠. 또한 생강은 염증을 완화시키고 기침이나 가래를 가라앉히는 데에도 도움이 된다고 합니다. 생강을 차로 만들어 따뜻하게 복용하면 축농증을 예방 하는데에도 좋습니다. 2. 도라지 익히 아시겠지만 도라지는 기관..
안녕하세요. 문정동입니다. 우리가 살고 있는 집은 우리가 삶을 꾸려나가는데 있어 가장 중요한 요소 중 하나 입니다. 특히나 지금과 같이 집에 있는 시간이 많아질때 더욱 집의 분위기와 환경에 영향을 받게되는데요. 예로부터 우리나라는 풍수지리라고 하여 좋은 풍수를 찾아 집을 짓거나 묘자리를 마련하기도 하였죠. 일부 대기업은 사옥을 건축할 때 풍수 전문가에게 자문한다고 알려져 그만큼 풍수의 중요성이 새삼 대두되고 있습니다. 하지만 지금은 예전과 같은 집의 형태가 아닌 아파트에서 생활하는 경우가 많기 때문에 풍수지리에 딱 맞는 집을 구하기 참 어렵습니다. 그렇지만 지금의 집에서라도 조금이나마 가족의 운을 더 끌어들일 수 있는 방법을 찾아보는것이 더 좋겠죠. 그래서 오늘은 집의 기운을 살리는 풍수지리 인테리어에 ..
안녕하세요. 문정동입니다. 나무가 푸릇푸릇 해지고 꽃들이 활짝 피어 봄이 된듯한데 바람은 여전히 차가워 봄이 온 것이 맞나 싶은 요즘입니다. 이런 때를 일컬어 환절기라고 하죠. 낮과 밤의 일교차가 크고 건조한 날씨이기에 감기에 걸리기 쉬운 상태가 됩니다. 그러나 면역력이 높다면 이러한 환절기에도 건강하게 지낼 수 있으며, 감기에 걸리더라도 빨리 낫게 됩니다. 그래서 오늘은 환절기 면역력 높이는 방법에 대해 알아보려 합니다. 1. 따뜻한 음식을 먹자. 체온이 낮아지면 면역력이 떨어지고 각종 병에 걸리기 쉬운 체질이 됩니다. 차가운 음식이 들어오면 위장이 이를 따뜻하게 데워 소화시켜야 하는데, 차가운 음식이 반복해서 들어오면 위장이 점점 힘을 잃어 장의 온도마저 내려갑니다. 그러나 따뜻한 음식을 먹으면 위장..
안녕하세요. 문정동입니다. 요즘 환절기라서 그런지 주변에 감기나 비염, 축농증으로 고생하시는 분들이 꽤 늘어나 불편감에 대한 이야기를 많이 듣습니다. 아무래도 건조한 날씨에 낮과 아침, 저녁의 기온차이와 꽃가루, 황사, 미세먼지가 겹쳐서 더욱 증상을 야기하는 듯합니다. 그래서 오늘은 급성 축농증 증상과 개선 방법에 대해 이야기 해볼까 합니다. 축농증(부비동염)이란? 축농증은 전문용어로 부비동염이라고 합니다. 우리나라와 같이 4계절이 뚜렷하여 기후차가 심한 나라에서 더욱 빈번한 질환 중의 하나입니다. 코 주위에 있는 얼굴 뼈 속에는 공기로 차 있는 빈 공간(부비동)이 양쪽에 있으며, 이 공간은 머리 뼛속에 있는 뇌를 외부의 충격으로부터 보호해 주는 중요한 역할을 합니다. 부비동염이란 부비동에 염증이 생겨 ..